Weniger Verletzungen!
Weniger Schmerzen!
Mehr Leistung!
Das Coaching
In meinem Coaching steigerst du deine Leistung Schritt für Schritt. Angepasst auf dein aktuelles Niveau und deine Probleme, Verletzungen oder Schmerzen.
Was du bekommst:
- Individuelle Trainingspläne, abgestimmt auf deine Ziele
- Ernährungs- und Regenerationswissen, das dich wirklich weiterbringt
- Tools für Fokus und mentale Stärke, um unter Druck zu performen
- 24/7 Support von mir persönlich ob bei Schmerzen, mentalen Themen oder Fragen zum Training
Warum sich das lohnt?
Dieses Coaching ist eine Investition in deine fußballerische Zukunft. Alles, was du hier lernst – Wissen, Routinen, Strategien – kann dir niemand mehr nehmen. Du wirst nicht nur fitter, sondern entwickelst dich zu einem kompletten Athleten.
Über mich
Ich spiele seit meiner Kindheit Fussball. In der Jugend konnte ich Erfahrungen auf hohem Niveau sammeln, doch der Übergang zu den Aktiven verlief alles andere als einfach.
Im Sommer 2017, direkt im ersten Spiel bei den Herren, verletzte ich mich schwer: Kreuzbandriss. Nach einem Jahr harter Reha konnte ich endlich wieder spielen kurz darauf im Sommer 2020, erneuter Kreuzbandriss. Danach begann eine schwierige Zeit Eine lange Reha, mehrere Schulterluxationen, Muskelzerrungen, Achillessehnenbeschwerden und zwei schwere Hamstringverletzungen, wobei letztere mich jeweils fast ein Jahr kosteten.
Ich wusste: So kann es nicht weitergehen! Also begann ich 2024 meine Ausbildung zum Physiotherapeuten und tauchte tief in die Themen Anatomie, Reha, Verletzungsprävention, Regeneration und Ernährung ein.
Ich habe gelernt: Mit einem gutem System, Wissen und Plan kannst du das Verletzungsrisiko minimieren, dich schneller erholen und deine Performance steigern.
Ich weiss genau, wie es sich anfühlt, Rückschläge zu erleben und wie man trotzdem wieder aufsteht. Wenn du auch verletzungsfrei oder deine Leistung steigern willst, dann freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
Erfolge
Louis Scheuner
In den letzten Monaten habe ich bei footballathletic.ch unglaubliche Fortschritte gemacht. Meine Muskelmasse ist gestiegen, meine Kraft und Sprungleistung haben sich stark verbessert. Dank dieser Entwicklung darf ich nun mit der 1. Mannschaft des FC Kickers Luzern mittrainieren und bekomme erste Einsätze.
Patrick Wirz
Dank den Trainingsplänen von footballathletic.ch konnte ich mich körperlich stark Weiterentwickeln. Die Übungen waren perfekt auf mich abgestimmt. Auch dank den persönlichen Gesprächen und dem Mentalcoaching fand ich zurück zu meinem Selbstvertrauen und konnte wieder selbstbewusst aufspielen!
Flavio Peter
Dank den verschiedenen spezifischen Übungen, die Louis mir gezeigt hat und nach einigen Massagen bei ihm, konnte ich meine muskulären Probleme in den Griff kriegen und konnte wieder schmerzfrei Fussballspielen.
Kostenlose Analyse
Termin vereinbaren
Schreib mir einfach eine DM auf Instagram oder eine Mail mit ein paar Terminvorschlägen, wann du Zeit hast.
Oder du meldest dich bei mir via Kontaktformular welches du unten findest!
Kostenlose Analyse
Gemeinsam analysieren wir:
Deine Probleme, Deine Stärken und Schwächen, Schmerzen und Verletzungen. Anschliessend zeige ich dir konkret, wie du deine Ziele erreichst und was die nächsten Schritte wären, um dich aufs nächste Level zu bringen.
Entscheidung
Nach dem Gespräch hast du Zeit, alles in Ruhe zu überdenken. Wenn du dich entscheidest, Teil des Coachings zu werden, starten wir direkt rein!